ja nie mam w ogóle kontuzji oprócz j**anego lewego kolana. Jest Kyoskuhin i krav maga. i karate tradycyjne jeszcze. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-01 19:18:56
Ludzie kom oddajecie a jakis frajer tylko w mordzie jest dobry ja nie wiem co tu sie wyrabia !!! wescie zamiast klikac głupio w tą klawiature to pocwiczcie i nie bedzie zadnych problemow :) a jak bedziecie sie teraz poddawac to pozniej tylko gorzej bedzie !! Ostatnio znowu miałem dym ale tym razem 2 kolesi z samochodu sie wysypało i jeden miał po [...]
Ja tam mam radykalny pogląd. Moim zdaniem krav maga jest dla kobiet. Bo co to za mężczyzna który bije innego faceta po jajach ??? :) (stoczyłem kila ulicznych bójek i kilka widzałem i ani razu nie zauwazyłem żeby menelstwo kopało po kroczu. Na taki radykalny krok moge się zdecydować w momencie kiedy przeciwnik wyciąga kose. A i tak nie musze [...]
[...] tak w tym wszystkim zamotałam ,że spytam ;) Czy myślicie ,że L kartynina będzie dla mnie dobra(maksymalna dopuszczalna dawka)? . Dużo trenuję (po 2 h dzienniev ->boks + krav maga+ fitness ).Staram się prowadzić zdrowy tryb życia (co idzie mi dobrze).Nie mam nadwagi itp.Jednak chciałabym spalić ostani oporny tłuszczyk na brzuszku;)Proszę o [...]
Ogólnie cała krav-maga polega na tym ze kopie się w krocze i czułe miejsca, skręca nogę lub ręke i odchodzi się, przynajmniej tyle ja wywnioskowałem po treningach, no i taktyczna obrona przed nożem, "tulipanem" czy bronią ;-) ja cisnę do końca lipca na swoim planie a potem spróbuję Lafay'a ale chyba będę musiał kupić książkę bo niby mam to w pdfie [...]
Dokładnie nie ma to jak książka :D, krav maga jest tylko dobra z założenia, trochę gorzej w praktyce. Żeby obronić się przed nożem, czy też innym ostrym, tudzież niebezpiecznym narzędziem, to trzeba trenować to lata. Kiedyś chodziłem na aikido, tamtejszy trener trenował wiele innych sztuk walki, było to widać choćby na rozgrzewce, ogólnie miał [...]
[...] Wczoraj, w sumie to już przedwczoraj nasłuchałam się jak jedenkoleś opowiadał drugiemu przed konsultacjami z technologii robót, jakie to nie jest straszne MT i w ogóle krav maga, że robią już na pierwszym treningu selekcję czy ludzie wytrzymają i jakie to nie jest dobre i żeby się nie obnosic na ulicy ze swoimi umiejętnościami,jak walą [...]
upload mam slaby %-) Zeby sciagali i ptk mi nabijali %-) Ale glownie mi chodzi ze dla mnie to taki dysk internetowy mam wsio w jednym miejscu i mi nie zasmieca kompa %-) Krav Maga to troche pic na wode ;-) Sa ciekawsze rzeczy do robienia ;p
[...] że w moim przypadku dieta 3500 kcal będzie odpowiednia aby wreszcie ruszyć z masą Co do odżywki - chciałbym móc stosować ją zarówno przed treningiem siłowym jak i przed krav maga, gdy nie mam możliwości zjedzenia normalnego posiłku na 1 - 2 godziny przed treningiem. Czy mogę ją zostawić tak jak było? Oczywiście odżywka to tylko dodatek i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś gorszego :D takedowny , locki itd i wogóle mało kto ogarnie wszystkie metody na ziemii , a w boksie dochodizpo paru latach do momentu gdzie tehcnicznie wsyztko umieć jedyne co możesz to zwiększyć syzbkość , siłe , wytrzymałość ale dalej tych samych ciosów , tehcnik , nie mówie wogóle już o aykido czy krav maga bo to już wogóle inna bajka %-)
[...] wspinaczka (chłopak się wspina, chciałabym z nim 1 w tygodniu) i basen (podobnie jak poprzednio, mogę 1-2 w tygodniu), sport walki (ale za parę miesięcy, jak się wzmocnię, krav maga lub taekwondo). Ćwiczenia z workiem treningowym by mi odpowiadały, ale pewnie z tym się trochę wstrzymam ze względu na brak zgody na wkręcenie haka . Obecnie mam [...]
Stalker19-na ulice najskuteczniejszy jest Combat 56 albo Krav-Maga 4rScorpion- mma to formuła, ale chyba się zgodzisz, że praktycznie 95% szkół uczy tego samego.
Stalker19-na ulice najskuteczniejszy jest Combat 56 albo Krav-Maga 4rScorpion- mma to formuła, ale chyba się zgodzisz, że praktycznie 95% szkół uczy tego samego. Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-08-11 21:01:35
[...] Ankieta: Płeć : M Wiek : 18 Waga : 73kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : około roku Uprawiane inne sporty : sztuki walki 3x w tygodniu: krav maga, boks, muay thai : wtorek, czwartek piątek 17:10 - 22:20 (o 17:10 wyjeżdżam na trening, o 22:20 jestem w domu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]